go on

heh, no to On jest jakiś ewenement, do zaczynając redukcję był na poziomach 120 + klatka, 130+ siady i 170+ martwy kilka lat treningu wcześniej, no do dziś mnie to ciekawi, ale nie wierzyłbym gdybym nie widział :) w te 3-4 miesiące poszedł z siłą lepiej, jak kilka miesięcy wcześniejszego masowania, no i zgubił ponad 10kg tłuszczu, widząc go nie [...]

heh, no to On jest jakiś ewenement, do zaczynając redukcję był na poziomach 120 + klatka, 130+ siady i 170+ martwy kilka lat treningu wcześniej, no do dziś mnie to ciekawi, ale nie wierzyłbym gdybym nie widział :) w te 3-4 miesiące poszedł z siłą lepiej, jak kilka miesięcy wcześniejszego masowania, no i zgubił ponad 10kg tłuszczu, widząc go nie [...]

Warto się zastanowić, czy rzeczywiście jest coś takiego jak "przysiad kulturystyczny", gdyż w tej kwestii jest wiele nieścisłości.W kulturystyce głównym celem jest hipertrofia.Przysiady kulturystyczne z założenia powinny być wykonywane w niepełnym zakresie ruchu, do kąta prostego między udem, a łydką.Czy rzeczywiście taka forma najbardziej [...]

Moze on chcial dostac shakera w mailu i z flopa go potem wyciagnac NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Jak mnie w****iają takie tematy w których autor niby sie żali, a tak naprawdę liczy na to, żeby inni go podziwiali. Wiedziałem jak tylko zobaczyłem tytuł tego tematu, że autor będzie miał czas ok. 3 minut. 3,13 to jest słaby czas?? Pewnie w swojej klasie jesteś w czołówce więc nie ******l głupot. Jak chcesz sie pochwalić to sie chwal ale nie w [...]

no szczesliwy to on nie jest . i dlatego go wysyłam do lekarza. doktorek przyjmuje wsrode to go chyba wygnam .

Jeżeli Fury będzie w przyszłości dominatorem,to HW zaliczy totalny rozkład...Helenius biję go na głowę... Oglądając pierwsze 14 walk Lewisa i Kliczków oraz Fury'ego widać,ze on przy nich,to beztalencie. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-07-23 12:36:38

Młody Władek był piękny po prostu Racja, pamiętaj jednak,że tak jak w sumie mówił Stewart, bardzo wysocy zawodnicy mają wielkie problemy z koordynacją. Im wyższy, tym trudniej.Bardzo dobrych olbrzymów było w zasadzie trzech - Lewis i Kliczkowie. Fury ważył z Chisorą 116 kg, wysoki jest bardzo -jak na takiego olbrzyma było ok, moim zdaniem. Żaden [...]

Zacząłem robić ACT i narazie jest ok, jednak chcialbym wiedziec...na co w ogole do cholery jest ten trening ktory podalem wyzej? Ten koleś który nam go dał jest troche dziwny i zawsze mowi "na nic, to po prostu moj trening", takze nie wiem czy faktycznie gje on daje czy cokolwiek pomaga?

człowieku ty lepiej nie prowadź takich dyskusjii o tym co ty wiesz , bo po tym planie to widze że jeszcze nic nie wiesz wyszukiwarka i wpisujesz ACT albo weider trening dla początkujacych i jak po 3-6 miesiecy tego treningu nauczysz się czzuć mięśnie i przedewszystkim techniki to przyjdź pytać o dzielony trening panowie on sie nie męczy bo [...]

Tak... yhy... Wiesz gdybac mozemy zawsze i na kazdy temat, prawda jest taka ze Jones był wtedy lepszy i teraz to on ma pas. Mimo ze go nie lubie, nie bd mowic zle o jego umiejetnosciach bo akurat one sa na wysokim poziomie i uwazam ze raczej nikt poza Machida nie ma z nim szans. Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2011-08-03 18:45:54

GREGOR po1. co to ma qwa do rzeczy? po2. zawsze stajesz w obronie kazdego kto tweirdzi ze go niby oszukali? po3. najlepiej to ty ***nij __jelen__a w ten glupi beret bo sie wszyscy plujecie oddaj kase itp to ja bym oddal (oczywiscie mniej bo kom byla w stanie b.dobrym) ale on juz chyba niejest zainteresowany ta sprawa bo zadnego kontaktu z nim [...]

T_i_L_team <-- ten pajac to też on?kuraw nap*****lać bany,weźcie popatrzcie modzi na jego podpis,ktoś kto spotka tego ********a powinien go na***ać tak jak nigdy nikogo innego.

Scoop o Adamku: &#8222;To znaczy mieć jaja!&#8221; Już za 4 dni Tomasz Adamek (31-0, 21 KO), polski czempion wagi półciężkiej federacji WBC przystąpi do trzeciej obrony swojego pasa mistrzowskiego. Tym razem za rywala miał będzie &#8222;Złego&#8221; Chada Dawsona (23-0, 15 KO), amerykańską nadzieję kategorii do 175 funtów. [...]

Będzie egzekucja! Pod okiem Buddy'ego Tomasz Adamek (30 l.) szykował się do walki z Chadem Dawsonem (24 l.). - Tomasz jest w niesamowitej formie, zniszczy Dawsona - przewiduje McGirt w rozmowie z "Super Expressem". Do walki Adamka z Dawsonem o pas mistrza świata wagi półciężkiej federacji WBC zostało już tylko kilkadziesiąt godzin. [...]

Albo to jest jakaś prowokacja, albo polacy są naprawdę głupi Jeśli już na treningach nie mógł się dogadać to co on myślał, że podczas walki go olśni?

Riverside ja ci powiem ,że dla mnie Darek był bardzo dobrym bokserem i chyba każdy kibic z sercem w gardle oglądał jego wojny z Hallem, Darek miał bardzo dobry lewy prosty można byłby nawet rzec ,że miał książkowy cios takiego boksera rzeczywiście może jescze nie będzie przez jakiś czas a szkoda. Szkoda również że Michalczwski nie walczył w USA bo [...]

MMA Attack co innego,warto wspierać! A wykupiłbyś PPV na MMAA? Bo znając życie zaraz podniósłby się wielki bunt :-). Tylko pytam. A co do tego że Drwal jest o klasę lepszy od Mapeta. Po pierwsze na jakiej podstawie to oceniłeś? A po drugie, chciałbym żeby tak było, żeby wygrał taki hipotetyczny pojedynek i jak wyleciał z UFC wierzyłem że to on [...]

MMA Attack co innego,warto wspierać! A wykupiłbyś PPV na MMAA? Bo znając życie zaraz podniósłby się wielki bunt :-). Tylko pytam. A co do tego że Drwal jest o klasę lepszy od Mapeta. Po pierwsze na jakiej podstawie to oceniłeś? A po drugie, chciałbym żeby tak było, żeby wygrał taki hipotetyczny pojedynek i jak wyleciał z UFC wierzyłem że to on [...]

skoro saidov wygrał z Moksem/Mańkowskim to nie rozumiem komu nie dali szansy na pokonanie go? pytanie co on tam w ogóle robił? kuzynek mamedka, to tam robił. a przysłowiowy Jacej Kowalski czeka na szanse a może być tak samo dobry